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宝宝不爱吃饭的原因宝宝为什么不爱吃饭

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来源: 作者: 2018-08-25 19:33:03

宝宝不爱吃饭的原因 宝宝为什么不爱吃饭?

宝宝不爱吃饭的原因

宝宝为什么不爱吃饭?家长们一定要注意搭配营养的膳食。这下,家长们要抗议了,自己辛辛苦苦做了一堆食物,但是宝宝们却不爱吃。那么,宝宝不爱吃饭的原因有哪些?

宝宝不爱吃饭的原因

1、宝宝不爱吃饭的原因是什么:零食吃太多

春天宝宝不爱吃饭的原因可能是家长给没有禁止宝宝的零食。零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食,饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,这样的话孩子就难有饥饿感,因此没有进食的兴趣。

2、宝宝不爱吃饭的原因是什么:饮食不规律

春季天气好,宝宝出去玩,不愿回家吃饭,导致宝宝饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃饭了。

3、宝宝不爱吃饭的原因是什么:营养过剩

春天是宝宝发育成长的最佳季节,所以家长会给宝宝吃很多补品,进补的食物。所以导致片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良。

4、宝宝不爱吃饭的原因是什么:进食环境差

春天天气好,家长会带宝宝外出玩耍踏青,宝宝也会自己和小伙伴一起玩游戏,导致进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

5、宝宝不爱吃饭的原因是什么:宝宝任性

爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食。

6、宝宝不爱吃饭的原因是什么:缺锌

缺锌引起味觉改变。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低,因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌,家长可以通过舌苔判断,舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状,或呈萎缩状态。

7、宝宝不爱吃饭的原因是什么:宝宝生病

春季不仅是孩子成长的最佳季节,也是病毒细菌和流行性疾病滋生的季节,宝宝如果护理不当,很容易生病。孩子生病了也会导致食欲变成,不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担,造成宝宝不爱吃饭。

8、宝宝吃饭注意事项

1、营造集中吃饭的环境

营造一个能让孩子集中精力吃饭的环境。喂养环境与孩子的进食有着很重要的关系,在喂养孩子的时候,周围的人七嘴八舌地聊天,使得喂养的人不能集中注意力喂养孩子,同时孩子的注意力也很容易分散。

2、不在吃饭时训斥孩子

不能在饭桌上训孩子。孩子在吃饭的时候往往是最放松的,但是很多爸妈往往会选择在这个时候对孩子进行批评教育,这样就非常容易导致孩子的愉快心情荡然无存,会影响孩子进食的胃口。

3、爸妈要以身作则

很多爸妈都在责骂自己的孩子吃无吃相。但是爸妈是孩子的启蒙老师,想要孩子吃有吃相,就要以身作则,从刚开始的时候就要重视对孩子进行良好的进餐习惯的培养,慢慢地养成良好的生活习惯,这样才能够将这习惯保持下去。

4、不能追着孩子吃饭

爸妈都想让孩子多吃一些,在孩子小的时候,就会追着孩子喂饭,长大了又会逼着孩子吃,搞得饭桌像战场一样。其实爸妈完全可以放松一些,让孩子拥有吃饭的自由,每餐尽量给孩子提供不同类型的食物,吃多少让孩子决定。

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